Skip to content

Cháo Sữa Trứng Cà Rốt, phát triển chiều cao cân đối cho bé.

November 8, 2011

 

1.NGUYÊN LIỆU CHẾ BIẾN :

Thành phần
Bột gạo dinh dưỡng Nestlé 20g (3 muỗng canh)
Sữa bột tiếp theo 15g(3 muỗng lường)
Lòng đỏ trứng gà 10g(1/2 lòng đỏ trứng)
Cà rốt băm nhuyễn 10g(1muỗng canh)
Dầu ăn tinh luyện 5g(1 muỗng canh)
Nước 200ml(1chén)

2.CÁCH THỰC HIỆN :

Thực hiện
Nước đun sôi cho cà rốt nấu chín , nhấc xuống khuấy bột và sữa vào từ từ trộn đều với lòng đỏ trứng gà tán nhuyễn. ,sau cùng cho dầu ăn.

Lượng (g)

Calo (Kcal)

Đạm (g)

Béo (g)

Đường (g)

Canxi (mg)

Fe (mg)

Caroten

(mcg)

260

212

6.9

8.2

26.4

279.5

2.9

561,8

Tỉ lệ

13%

35%

50%

3.THÀNH PHẦN DINH DƯỠNG :

Bạn có biết?
–    Cà rốt và lòng đỏ trứng gà chứa nhiều caroten và vitamin A, rất cần cho thị giác vì tham vào sự hình thành các tế bào võng mạc giúp sáng mắt
–    Cung cấp 1 lượng sắt cần thiết giúp bé chống bệnh thiếu sắt
–    Giàu canxi, phospho giúp bé tăng  chiều cao cân đốti

Mách bạn!
– Bổ sung dầu giúp hấp thu caroten  và vitamin A tốt hơn
– Bột có trứng nên béo và mùi vị lạ nên tập cho bé quen từ từ.

From → Uncategorized

Leave a Comment

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: